Altura de la cama: ¿Cuál es la ideal según los expertos? (2022)

Como saber la altura de la cama ideal - Sommistore

La emoción de redecorar tu dormitorio, mudarte y renovar colchón o comprar uno por primera vez a veces pierde de vista un tema muy importante: la altura de la cama.

Ya estás pensando en el tamaño correcto del colchón, sus características o el tipo de descanso que deseás tener y el tema de la altura de la cama suele ser descuidado. Por esta razón en este artículo te vamos a contar todo lo que precisas saber al respecto.

La altura de la cama es una característica que se debe tomar en cuenta, ya que afectará a la comodidad al momento de acostarte y levantarte de la cama. De igual forma, juega un papel estético, es decir, sobre cómo querés que se vea y se sienta tu habitación.

¿Cuál es la altura de la cama ideal?

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La altura de la cama ideal varía según la persona y depende en gran medida de su estatura y de la etapa de la vida en la que se encuentre. Sin embargo, la altura estándar de la cama es de aproximadamente 60 a 65 centímetros. Podés encontrar la altura de tu cama actual midiendo desde la parte superior de tu colchón hasta el piso.

Además, para saber si la altura de la cama es demasiado alta o demasiado baja, hay otra forma de averiguarlo.

Sentate en la cama y observá dónde caen tus pies o cómo se ve el ángulo de tus rodillas. Si tus pies no llegan al piso, tu cama puede que sea demasiado alta. Si tus rodillas no están en un ángulo de 90º con los pies en el piso, probablemente sea una altura muy corta.

Al determinar la altura ideal de la cama, también se debe tener en cuenta tu altura, edad, tu pareja y por último, los deseos y estilo personal.

4 puntos para saber cómo elegir la altura de la cama

Como saber la altura de la cama ideal adultos - Sommistore

Desde el estilo de vida que tenés hasta las funcionalidades en base a tus gustos o limitaciones físicas, son temas a considerar al momento de escoger la altura de la cama.

Creemos que estos cuatro puntos son los que más debes tener en cuenta.

1. Tu altura

Al determinar la altura perfecta de su cama, considerá tu altura. Si sos más bajo y no querés saltar a la cama, te irá mejor con una más baja.

Del mismo modo, las personas altas suelen optar por algo más alto para no tener que levantarse de la cama por la mañana. Si el colchón es demasiado bajo, podés hacer la cama más alta agregando un somier o comprando un armazón de cama alto.

2. Tu edad

Los niños más pequeños tal vez necesiten una cama más baja, ya que puede ser más dificil subir a una cama alta y también por los riesgos que trae el caerse de ella.

Los adultos mayores y las personas con problemas de movilidad se beneficiarán de tener una cama a una altura adecuada. Las camas más bajas a menudo requieren que se agache o se siente lentamente sobre ella. Esto puede resultar difícil para las personas con articulaciones débiles, especialmente las rodillas y las caderas.

3. Tu colchón

El grosor del colchón juega un papel importante. Los colchones pueden variar de 20 a 35 centímetros de grosor. Si el armazón de su cama mide de 35 a 38 centímetros de alto, necesitará un colchón de 28 centímetros para alcanzar la altura promedio de la cama de 60-65 centímetros

4. Tu pareja

Es poco probable que ambas personas tengan la misma estatura, sin embargo es un tema a considerar al comprar un colchón.

Si alguno de los dos tiene algun dolor o dificultad para levantarse o acostarse, tocará adaptarse a las necesidades de esa persona. Si la cama es muy alta para uno, un taburete puede ser la solución.

Con estas recomendaciones, tenés toda la información necesaria para obtener el colchón ideal y que despiertes tu mejor versión, todos los días.

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