SommiTalks

El objetivo de esta sección es ayudarte a conseguir el mejor descanso, y eso se logra corrigiendo la postura de la columna naturalmente mientras descansás.

Tu colchón debe adaptarse a tu cuerpo y no al revés.

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¿Qué sucede cuando dormimos?

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La importancia de mantener la columna alineada

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¿Qué sucede cuando descansamos mal?

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¿Cómo logro un mejor descanso?

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Un colchón para cada persona

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El ritmo circadiano

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¿Cómo afecta el celular nuestro descanso?

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La almohada y el cuello