Dormir no es solo cerrar los ojos. Es un proceso hormonal poderoso que regula cómo te sentís, cómo rendís y cómo te vinculás. Si estás durmiendo mal, probablemente lo estás notando en más de un aspecto de tu vida. La buena noticia: cambiar tu colchón puede ser una de las decisiones más simples y efectivas para mejorar todo eso.
1. Más motivación gracias a la dopamina
Cuando dormís bien, tu cerebro equilibra los niveles de dopamina, la hormona que regula la energía, el enfoque y las ganas de hacer cosas.
Dormir mejor = vivir con más impulso.
2. Mejor ánimo gracias a la serotonina
El sueño profundo estabiliza tu estado de ánimo, te ayuda a pensar con claridad y reduce la ansiedad. La serotonina es tu aliada emocional… y se regula mientras dormís.
Un buen colchón puede darte más paz que muchas rutinas de autocuidado.
3. Un sueño más profundo con melatonina
Tu cuerpo necesita oscuridad, silencio y confort térmico para producir melatonina, la hormona que te hace dormir. Colchones que regulan la temperatura y evitan interrupciones son clave para lograrlo.
Sin melatonina, no hay descanso real.
4. Vínculos más sanos con oxitocina
Dormir bien te vuelve más empático, más paciente, más conectado. La oxitocina (la hormona del afecto) necesita un descanso de calidad para activarse.
Invertí en un colchón que cuide también tus relaciones.
5. Menos dolor gracias a las endorfinas
Durante el sueño profundo, tu cuerpo libera endorfinas que alivian el dolor físico y ayudan a recuperarte. Si tu colchón no acompaña, esa recuperación se pierde.
Descansá en un colchón que trabaje a tu favor mientras dormís.
Invertir en tu colchón es invertir en tu sistema hormonal
Un colchón no es solo un objeto. Es la base de tu descanso y, por lo tanto, de tu salud hormonal, física y emocional.
En Sommistore® diseñamos colchones que se adaptan a vos, para que puedas dormir profundamente y despertar mejor todos los días.
¿Querés saber cuál es el colchón ideal para vos?
[Ver todos los modelos]
[Asesoramiento personalizado]
[Encontrá tu Sommistore más cercano]
Dejar un comentario
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.